Archives de l’auteur : admin

Menu semaine sans gluten…

Publié le 13 juillet 2012 par admin

Voici un menu complet pour une semaine de repas sans gluten. Vous êtes nombreux à chercher à conserver un équilibre alimentaire tout en pratiquant une alimentation sans gluten. J’espère que ce menu et les quelques recettes qui l’accompagne vous aiderons … Continuer la lecture →

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Une entrée printanière…

Publié le 23 mai 2012 par admin

Blinis à l’ail des ours   75 g de farine ½ sachet de levure 1 œuf 1 verre de lait de soja 1 pincée de sel 1 c à soupe d’huile d’olive 1 poignée d’ail des ours haché ou des … Continuer la lecture →

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Conférence « La femme dans tous ses états »

Publié le 3 mai 2012 par admin

«  La femme dans tous ses états » « En ce début de printemps, comment notre corps de femme réagit-il, quelles sont les clés naturopathiques de gestion et compréhension de l’équilibre féminin… » Une conférence pour comprendre un peu mieux le fonctionnement … Continuer la lecture →

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Atelier cuisine ayurvédique

Publié le 25 avril 2012 par admin
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Energétique de l’hiver

Publié le 7 mars 2012 par admin

Voici quelques recettes du dernier atelier cuisine sur le thème de l’hiver… Rouleaux d’hiver  aux graines germées Pour 4 personnes 4 petites poignées de graines germées type « alfalfa, radis, fenouil » 1 bol de mélange de légumes lacto-fermentés 1 … Continuer la lecture →

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Mieux gérer sa fatigue !

Publié le 13 février 2012 par admin

Pas besoin de produit miracle pour traverser l’hiver sans fatigue mais une bonne alimentation, du repos et des cadeaux de la nature. Sain et efficace. Au cœur de l’hiver, on peut se sentir pompé, vidé. Manque de luminosité, alimentation trop … Continuer la lecture →

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Atelier « bases de l’équilibre alimentaire »

Publié le 26 janvier 2012 par admin

        L’année 2012 a bien démarré dans la cuisine de Natur’Alpes ! Le premier atelier a été riche en découvertes pour les nouveaux participants et n surprises pour les anciens ! Une salle de cours spacieuse pour aborder les points … Continuer la lecture →

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